برچسب ها
برچسب: عضلات کمر
بدن به دیسک ها الیاف عضلات و رباط های کمر...
حدودا یک درصد کمر دردها هم به دلیل برخی مشکلات... جدی در ناحیه کمر و برخی بیماری هاست که از... آنها می توان آرتروز مهره های کمر تخریب دیسک بیمار... مهره کمری را نام برد وی ادامه داد از آنجایی...
کد خبر: ۷۴۷۲۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۰۳
شفا آنلاین سلامت اغلب مبتلایان به کمردرد اقدام به مصرف... از موارد چاره کمردرد مصرف خودسرانه دارو و مسکن های...
داشت چاقی و اضافه وزن نقش مهمی در بروز کمردرد... بیشتر از سایرین در معرض ابتلا به کمردرد و برخی... کرد افراد سیگاری نیز از کمردرد و عوارض و مشکلات... خون رسانی به عضلات اطراف دیسک و مهره ها را...
کد خبر: ۷۲۷۸۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۲۰
شفا آنلاین سلامت تقویت عضلات کمر با کاستن از فشار... بر روی دیسک احتمال بروز مشکلات مربوط به کمر را...
بیشتر در معرض کمردرد و عارضه های دیگر استخوانی هستند... و عضلات آنها نسبت به دیگر حالات ضعیف تر می... را به کمر وارد می کند تصریح کرد برای اینکه... سپس بنشینیم و همچنین عضلات بدن خود به ویژه عضلات...
کد خبر: ۷۲۶۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۱۹
شفا آنلاین سلامت برخی ورزشها ممکن است درد کمر را... تشدید کنند و هنگامی که دچار کمر درد شدید هستید...
درد پایین کمر ورزش چه تاثیری دارد به گزارش شفا... تحرک نیز برای کمرتان خوب است ورزشهایی برای درد پایین... کمر وجود دارند که میتوانند عضلات کمر شکم و پا... ستون فقرات کمک کرده و کمر درد را آرام میکنند...
کد خبر: ۷۱۹۳۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۱۸
سلامت گردن و کمر است ...
درجه باشد فشار روی ستون فقرات گردن و کمر تا... عضلات گردن انقباض عضلات کمر و حتی ساییدگی زودهنگام دیسک...
کد خبر: ۶۸۲۵۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۱۲
خود به نوعی کمردرد را تجربه می کنند خوشبختانه کمردرد...
به گزارش شفا آنلاین اغلب افراد کمردرد را برای... افزایش می یابد از عواملی که احتمال بروز کمردرد را... کردن اجسام سنگین است اشاره کرد تشخیص علت کمردرد برای... اینکه به پزشک خود در شناسایی علت کمردرد کمک کنید...
کد خبر: ۶۶۶۵۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۰۲
عنوان ورزشی برای تقویت عضلات کمر یا شکم توصیه میشود...
درد پایین کمر ورزش چه تاثیری دارد ممکن است احساس... کنید استراحت برایتان خوب است اما تحرک نیز برای کمرتان... خوب است ورزشهایی برای درد پایین کمر وجود دارند که... میتوانند عضلات کمر شکم و پا را تقویت و قوی...
کد خبر: ۶۳۳۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۰۵
بادکش درمانی در رفع گرفتگی ها و اسپاسم عضلات است... ناحیه درگیر به تخلیه مواد زائد از عضلات کمک می... کنند سرما می تواند با انقباض مواد در عضلات درد... مرد کمک می کند بادکش انتهای کمر و پهلوها مشکلات...
کد خبر: ۶۲۳۷۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۲۷
شفاآنلاین _سلامت جنسی درمان کمردرد بعد از انزال اگرچه علت... کمردرد در اغلب موارد به دلیل کشیدگی عضله آرتریت گوژپشتی...
یک بالش کوچک زیر کمر استفاده کنید و در فاصله... بهتر هست که زوجین دوش آب گرم بگیرند ماساژ کمر... حین نزدیکی هم میتواند برای درمان کمر درد بعد از... کمرتان استفاده کنید ورزش را فراموش نکنید حداقل روزی یک...
کد خبر: ۶۲۳۵۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۲۷
زمین نمایید هنگام شروع تمرین کمر خود را مستقیم نگه... باشد و شما در حین رابطه جنسی از عضلات شکم... 20 تایی انجام دهید برای نتیجه بهتر برروی عضلات شکم... بالا و پایین آورد ددلیفت deadlifts این تمرین عضلات کمر...
کد خبر: ۶۰۳۷۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۱۱
وقتی شنا می کنید علاوه بر لذت بردن عضلاتی را... هستند باید عضلات شکمی قوی داشته باشند اما پیش از... شکم را برجسته سازد و به عضلات کمر آسیب برساند... باشید که کمرتان خم نشود به خاطر داشته باشید که...
کد خبر: ۵۷۷۸۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۱/۲۱
وقتی شنا می کنید علاوه بر لذت بردن عضلاتی را... هستند باید عضلات شکمی قوی داشته باشند اما پیش از... شکم را برجسته سازد و به عضلات کمر آسیب برساند... باشید که کمرتان خم نشود به خاطر داشته باشید که...
کد خبر: ۵۷۶۲۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۱/۱۹
عمده اسپاسم یا گرفتگی عضلات غییرات الکترولیتی بدن نظیر کاهش... پا و اندام های تحتانی بیشتر و در عضلات کمر... بیماری های غدد دیسک کمر و بیماری های روماتیسمی نیز... به گرفتگی عضلات دچار شده اند آب درمانی و ماساژ...
کد خبر: ۵۶۶۱۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۱/۱۰
شفاآنلاین-یک فیزیوتراپ فشار بر عضلات کمر شانه و ناحیه لگن... و نیز آسیب دیسک کمر و عضلات تاندون شانه را...
دردها و مشکلات کمر و شانه افزایش می یابد وی... افزود برای بلندکردن اجسام نیز نباید از کمر استفاده کرد... و باید وسایل را با استفاده از عضلات زانو و... بلندکردن اجسام سنگین آسیب رسان است و دیسک کمر و...
کد خبر: ۵۲۸۳۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۲/۰۶
بیمار بر تسلط و اراده بر عضلات کف لگن توانایی... کرد عضلات کف لگن پایین ترین قسمت شکم قرار دارند... در بخش جلویی عضلات شکم در پشت عضلات کمر و... دچار مشکل شوند سایر عضلات را نیز درگیر می کنند...
کد خبر: ۴۷۶۰۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۰/۲۲
شفاآنلاین چاقی باعث اضافه بار بیشتر بر مهره های کمر... و بی تحرکی نیز موجب ضعف عضلات و در نتیجه...
دردهای کمر هستند گفت چاقی باعث اضافه بار بیشتر بر... مهره های کمر و بی تحرکی نیز موجب ضعف عضلات... بوجود آورد براساس شیوع کمردردهای غیراختصاصی بیشترین فراوانی را در... انواع کمردردها دارند کمردردهای اختصاصی ناشی از بیرون زدگی دیسک...
کد خبر: ۴۳۴۹۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۹/۲۰
شفاآنلاین 95 درصد کمردردها احتیاج به مداخلات جدی و جراحی...
دردهای کمر هستند گفت چاقی باعث اضافه بار بیشتر بر... مهره های کمر و بی تحرکی نیز موجب ضعف عضلات... بوجود آورد براساس شیوع کمردردهای غیراختصاصی بیشترین فراوانی را در... انواع کمردردها دارند کمردردهای اختصاصی ناشی از بیرون زدگی دیسک...
کد خبر: ۴۳۴۹۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۹/۱۸
شفاآنلاین بررسی ها نشان می دهد95درصد کمردردها احتیاج به مداخلات...
دو عامل مهم در دردهای کمر هستند گفت چاقی باعث... اضافه بار بیشتر بر مهره های کمر و بی تحرکی... نیز موجب ضعف عضلات و در نتیجه منجر به فشار... بیرون زدگی دیسک را بوجود آورد براساس شیوع کمردردهای غیراختصاصی...
کد خبر: ۴۱۸۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۹/۰۵
است ٧٠ درصد زنان باردار به کمر درد مبتلا می... پرهیز کنند و با گذاشتن بالش در پشت کمر هنگام... نشستن عضلات کمر را حمایت کنند برای برداشتن اشیا از...
کد خبر: ۴۱۱۷۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۸/۲۹
باردار به کمر درد مبتلا می شوند تاکید کرد زنان... و با گذاشتن بالش در پشت کمر در هنگام نشستن... عضلات کمر را حمایت کنند برای برداشتن اشیا از زمین...
کد خبر: ۳۹۹۷۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۸/۱۸
آخرین اخبار